Prisene er inkl. toll og MVA
365 dagers returrett
Kundeservice: +47 22 53 55 59

Nyheter (Blogg)

Kategorier
Forfattere
Atleter
Rehab og prehab af skulderen i CrossFit
Rehabilitering og forebygging av skulderen i CrossFit
Vægtstænger vs. maskiner/kabler
Vektstenger vs. maskiner/kabler
Sådan vælger du de perfekte håndvægte
Slik velger du de perfekte håndvektene
Det mentale aspekt i konkurrencesport på højt niveau
Det mentale aspektet i konkurranseidrett på høyt nivå
Hvor meget skal en CrossFitter spise?
Hvor mye bør en CrossFitter spise?
Hvordan ser en CrossFit sæson ud?
Hvordan ser en CrossFit-sesong ut?
Kontortræning: Få mere bevægelse ind i arbejdsdagen – uanset hvor travlt du har
Kontortrening: Få mer bevegelse inn i arbeidsdagen
Motivation og vaner
Motivasjon og vaner
Vigtigheden af community og sammenhold i træning
Viktigheten av fellesskap og samhold i trening
Er et home gym noget for mig?
Er et hjemmegym noe for meg?
Sådan får du træning ind i en travl hverdag med familie, arbejde og børnenes fritidsaktiviteter
Slik får du trening inn i en travel hverdag
Historien bag kettlebells: Typer, teknikker og træning
Historien bak kettlebells: Typer, teknikker og trening
Lær at elske kettlebell swings
Lær å elske kettlebell swings
Hvad er udstræk og hvorfor er det godt før og efter træning?
Hva er uttøying, og hvorfor er det bra før og etter trening?
Kettlebells: Simpel styrketræning for hele kroppen
Kettlebells: Enkel styrketrening for hele kroppen
Kom godt i gang med din mavetræning
Kom godt i gang med magetreningen din
Hvad er zone 2 træning?
Hva er sone 2-trening?
Sådan laver du dumbbell snatch
Slik gjør du Manual snatch
Byg en større brystkasse end Emil Ryberg
Bygg en større brystkasse end Emil Ryberg
Få en smidigere og sundere krop med fleksibilitetstræning
Få en smidigere og sunnere kropp med fleksibilitetstrening
Hvad er olympisk vægtløftning?
Hva er olympisk vektløfting?
Sådan holder du dig skadefri som løber
Slik holder du deg skadefri som løper
Det fede ved hjemmetræning
Det kule med hjemmetrening
Sådan kombinerer du kondition og styrke
Slik kombinerer du kondisjon- og styrketrening
Min guide til muskuløse og stærke ben
Min guide til muskuløse og sterke ben
Optimer din intervaltræning på løbebåndet
Slik optimaliserer du intervalltreningen din på tredemøllen
Opnå bedre balance og styrke med en træningsbold
Oppnå bedre balanse og styrke med en treningsball
Guide til brug af grips og straps i træningen
Guide til bruk av grips og straps i treningen
Mentaltræning og mentale strategier
Mentaltrening og mentale strategier
Tips til dig som gerne vil bygge muskelmasse
Tips til deg som gjerne vil bygge muskelmasse
Komplet guide til træning med kettlebells
Komplett guide til trening med kettlebells
Min ultimative guide til øvelser med 1 kettlebell
Min ultimate guide til øvelser med 1 kettlebell
Styrketrening for løpere – Bli en bedre løper
Styrketrening for løpere – Bli en bedre løper
Hvordan holder Sandra sig skadesfri?
Hvordan holder Sandra seg skadefri?
Dødløft i 3 steps
Markløft i 3 steg
En dag med Sandra Toft: Bag kulisserne hos Györi Audi ETO KC
En dag med Sandra Toft: Bak kulissene hos Györi Audi ETO KC
Sandras vej tilbage på banen
Sandras vei tilbake på banen
Træn hele kroppen med kun et sæt håndvægte
Trening for hele kroppen med kun et sett med manualer
Boldtræning - når du vil have et ekstra balanceelement ind i din styrketræning
Balltrening - når du vil ha et ekstra balanselement inn i styrketreningen din
Må knæene godt komme ud over tæerne?
Må knærne komme over tærne når jeg gjør knebøy?
Essentielt udstyr til styrketræning
Essensielt utstyr til styrketrening
Brug romaskinen i din CrossFit workout
Bruk romaskinen i din CrossFit-trening
Hvordan ser din træning ud på en uge?
Hvordan ser treningen din ut på en uke?
Træningslivet som småbørnsforælder
Treningslivet som småbarnsforelder
Vejen til Games
Veien til Games
Træning med sandbags
Trening med sandbags
Christinas opvarmning inden træning
Christinas oppvarming før trening
Kom godt i gang med konditionstræningen
Kom godt i gang med kondisjonstreningen
Sandsække er uundværlige i CrossFit
Sandsekker er uunnværlige i CrossFit
High Bar Back Squat vs Low Bar Back Squat
Back Squats - High Bar Knebøy vs Low Bar Knebøy
Hjemmetræning med Astrid Tind
Hjemmetrening med Astrid Tind
Sådan ser min træning ud som CrossFit-atlet
Slik ser min trening ut som CrossFit-atlet
Er du sprinteren, klatren eller all round typen?
Er du sprinteren, klatreren eller allround-typen?
En introduktion og gennemgang af Hip Thrust
En introduksjon og gjennomgang av Hip Thrust
Del din træningsuge op
Del treningsuken din opp
Den ultimative guide til konditionstræning med en AssaultBike
Den ultimate guiden til kondisjonstrening med en AssaultBike
Mine favorit kettlebell øvelser med 2 kettlebells
Mine favoritt kettlebell øvelser med 2 kettlebells
Sådan restituerer du bedst
Sånn restituerer du best
Top-5 over udstyr til dit home gym
Topp-5 av utstyr til ditt hjemmegym
Hvorfor sætte sig mål og arbejde med målsætninger?
Hvorfor sette seg mål og jobbe med målsettinger?
Planlægning og prioritering af træning
Planlegging og prioritering av trening
En træningsuge som kajakroer
En treningsuke som kajakkpadler
Fullbody workout med træningselastikker
Fullbody workout med treningsstrikker
En komplet guide til Pilates træning
En komplett guide til Pilates-trening
Træning til at køre ultraløb
Trening for å sykle ultraløp
En rejse med opture og nedture mod et af verdens længste cykelløb
En reise med oppturer og nedturer mot et av verdens lengste sykkelløp
Opdag hvor skønt udendørstræning er
Oppdag hvor herlig utendørstrening er
Styrketræning med elastikker
Styrketrening med treningsstrikker
Sådan kan du ændre dine vaner
Slik kan du endre dine vaner
Pull ups: En guide til dig der ønsker at løfte både dig og din træning til nye højder
Pull ups: En guide til deg som ønsker å løfte både deg selv og treningen din til nye høyder
Sådan mestrer du burpees
Slik mestrer du burpees
Lav Box Jumps korrekt og effektivt
Gjør Box Jumps korrekt og effektivt
Gode elastikøvelser - vi slår fordommene ihjel
Gode elastikkøvelser - vi knuser fordommene
Kristinas ugentlige træning
Kristinas ukentlige trening
Sådan træner du højdemeter og intervaller på et løbebånd
Slik trener du høydemeter og intervaller på en tredemølle
Optimer din præstation: Søvnens rolle i træning
Søvn kan forbedre din prestasjon i treningen
Mobiliser din træning: Forståelse af overhead squat mobilitet
Mobiliser din trening: Forståelse av overhead squat mobilitet
Den ultimative guide til træningselastikker
Den ultimate guiden til treningselastikker
Lat pulldown: Guide til øvelsen og utstyret
Lat pulldown: Guide til øvelsen og utstyret
Hyrox kommer til Danmark
HYROX: Tren opp til konkurransen med dette utstyret
Hyrox kommer til Danmark
HYROX: Nytt innovativt fitnesskonsept er på vei til Norge
HSPU – Handstand Push Ups
HSPU – Handstand Push Ups
Inspiration til dit homegym fra Christina Agerbeck
Nødvendig utstyr til ditt Crossfit hjemmegym
Udstyrstips til hjemmetræning - blogindlæg af Josephine Sander
Utstyrstips for hjemmetrening
Læs vores interview med ambassadør Christina Agerbeck
Fra danser til CrossFit-atlet: Et intervju med Christina Agerbeck
Læs om alle fordelene ved udendørs træning
Fordelene med utendørs trening er mange - og det samme er mulighetene
Få inspiration til Leg Day her
Inspirasjon til leg day: Valg av benøvelser og utstyr
Læs vores interview med Mads Mensah
Møt vår ambassadør: Mads Mensah Larsen
Træn med fitness bolde - find inspirationen her
Finn den perfekte treningsballen til ditt hjemmegym
SQ&SN Belt Squat Machine: Ny innovativ maskine til træning af ben og baller
SQ&SN Belt Squat Machine: Ny innovativ maskin for trening av ben og setemuskler
Læs alt om den nye Assault Bike Pro X her
AssaultBike Pro X: Et blikk på den nye og oppgraderte airbiken fra Assault Fitness
Byg din egen crossfit box derhjemme - læs her hvordan
Innred det perfekte crossfitrommet hjemme
Få bedre kondition - læs mere om cardiotræning her
Cardio trening
Rene Holten Poulsen træner dedikeret i sin kajak
Fitness Engros x 'Powerhouse Poulsen': Møt vår nye ambassadør
Få styr på din crossfit jargon med dette blogindlæg
Få styr på din CrossFit-sjargon
Træn din mobilitet for at opnå bedre præstation og færre skader
Tren mobiliteten din for å oppnå bedre prestasjoner og færre skader
Træn dig slank og stærk med slyngetræneren - følg vores program
Tren deg slank og sterk med slyngetreneren - følg vårt program
Få simple råd til en bedre balance i kroppen
Få enkle råd for bedre balanse i kroppen
Vedligehold af Body Bike Smart+
Vedlikehold av Body Bike Smart+
Er træning med watt noget for alle?
Er trening med watt noe for alle?
Mastercard, VISA Vipps Klarna GLS Nærmeste Pick up Point Click & Collect (i 3414 Lierstranda)