Funksjonelt utstyr
Alt i udstyr til funktionel træning og cross
Funktionel træning og Cross training er på få år blevet en meget populær træningsform. Og med god grund, for udført korrekt og med det rette cross-udstyr er det en eminent måde at træne hele kroppen på kort tid. Du kan opleve meget af udstyret i vores showrooms, og du er altid velkommen til at kontakte os på mail eller tlf. 56141544 for at lave en aftale eller høre nærmere.
Se Lifemaxx/Crossmaxx 2020 kataloget og følg med på siden for løbende produktnyheder.
Anerkendte mærker og udstyr beregnet til høj intensitet
Hos Fitness Engros fører vi professionelt udstyr til funktionel træning og cross training fra internationalt anerkendte mærker som Lifemaxx, Crossmaxx, American Barbell, Assault, Concept2 og Inotec.
Med 30 års erfaring inden for den professionelle fitness- og aerobicindustri står Lifemaxx og Crossmaxx for kundetilfredshed, hurtig levering, kvalitet og innovation.
American Barbell er en amerikansk producent af absolutte topprodukter inden for OL-stænger, vægtskiver, kettlebells m.v. Almindelige vægtstænger og -skiver har en begrænset levetid i et professionelt træningsmiljø. American Barbell har for længst bevist, at deres produkter kan modstå den ekstreme belastning og de har en uovertruffen levetid.
Vores sortiment af crossfitudstyr er spændende og varieret og inspirerer til at skabe fantasifulde og effektive træningsprogrammer. Har du brug for råd og vejledning i forhold til indkøb af det helt rigtige crossfitudstyr? Kontakt os meget gerne – vores eksperter står klar med professionel rådgivning.
Cross Training understøtter dit naturlige bevægelsesmønster
Filosofien bag funktionel træning og Cross Training er, at du træner kroppens naturlige bevægelser i stedet for enkelte muskler. På den måde opbygges musklerne som følge af dine bevægelser. Træningsformens fokus er holistisk, og hensigten er, at hele din krop skal blive stærk og velfungerende. Det skal være hårdt at dyrke crossfit, og træningen foregår ofte i et højt tempo. På den måde forbedrer du din kondition, kropsstabilitet samt opbygger din samlede muskelmasse. Træningsredskaberne inden for Cross Training er meget forskelligartede. Du kan bl.a. benytte kettlebells, sandsække, vægte, traktordæk, tunge bolde, elastikker, sjippetov etc. Træningen sikrer, at dit daglige bevægelsesmønster bliver understøttet og forstærket.
Varieret og sjov træning med funktionel træning.
Det er positivt på flere niveauer, at Cross Training er en så varieret træningsform. Først og fremmest bliver hele kroppen trænet godt igennem, så du får en gennemgående god form og en stærk krop. Dernæst forebygger den store variation i træningen skader, som netop oftest opstår, hvis træningen bliver ensformig. Det er endvidere en motivationsfaktor, at træningen er varieret: Mange gentagelser >< få gentagelser, hurtigt >< langsomt, tungt >< let. De fleste synes, at det er sjovere at blive udfordret med nye øvelser end at gentage de samme igen og igen.