Skimaskiner, også kjent som skiergometers eller bare SkiErgs, er blant de nyeste tilskuddene til utvalget av kondisjonsmaskiner som blir stadig mer populære både i private hjem og treningssentre over hele landet. Denne allsidige treningsformen kombinerer det beste fra skigåing med fordelene ved innendørstrening og tilbyr en unik mulighet til å forbedre både utholdenhet og styrke.
Hos Fitness Engros fører vi et bredt utvalg av skimaskiner fra merker som Concept2 og Xebex. Du kan utforske vårt sortiment her på siden.
Hva er en skimaskin?
En skimaskin er en innovativ kondisjonsmaskin som etterligner bevegelsene fra skigåing. Treningen foregår ved å dra håndtakene nedover og bakover mens man bøyer knærne lett, og deretter skyver fremover med beina mens armene føres opp og frem.
Den er egnet for både nybegynnere og erfarne mosjonister, samt profesjonelle skiatleter, og den kan justeres i motstand for å tilpasses den enkeltes nivå.
Skimaskiner ligner på flere måter på romaskiner – de har for eksempel flere fellestrekk i design og funksjon. De bruker lignende motstandssystemer som kan justeres etter brukerens nivå, er utstyrt med to håndtak og tilbyr enkel sporing av treningsdata via skjermen. Den største forskjellen ligger i de spesifikke bevegelsesmønstrene, der skimaskinen etterligner stående skigåing mens romaskinen simulerer sittende roing.
Effektiv trening for hele kroppen med en skimaskin
En skimaskin gir en intens og effektiv trening for hele kroppen, som aktiviserer alle større muskelgrupper.
Når du bruker maskinen, aktiverer du spesielt hamstrings, lårmusklene og leggmusklene i beina, samtidig som du trekker og skyver med biceps, triceps og skuldermusklene i overkroppen. Kjernemusklene dine, inkludert magemusklene og de dype ryggmusklene, blir også aktivert og styrket. I tillegg gir det høy kaloriforbrenning – du kan typisk forbrenne mellom 400 og 700 kalorier på en times trening, avhengig av intensiteten og kroppsvekten din.
Bli klar til kommende skisesong
En skimaskin er den ultimate kondisjonsmaskinen for å forberede seg til kommende skisesong. Ved regelmessig bruk av skimaskinen kan du bygge opp nødvendig muskelstyrke og utholdenhet som kreves for skigåing. Maskinen etterligner de bevegelsene du gjør under skigåing, og du trener dermed de relevante muskelgruppene i beina, armene, ryggen og kjernen. Den lave belastningen på leddene gjør også treningen skånsom, noe som er ideelt som forberedelse til skisesongen.
Concept2 SkiErg vs. Xebex SkiErg – Hva skal jeg velge?
Når man vurderer å kjøpe en skimaskin, er Concept2 SkiErg og Xebex SkiErg to populære valg på markedet. Begge maskinene tilbyr effektiv trening for hele kroppen som simulerer skigåing, men det er noen forskjeller å merke seg.
Begge maskinene er bygget for å vare og gir god, effektiv og variert trening takket være mange innebygde treningsøkter, spill, individuelle innstillinger med mer. Concept2 SkiErg har en lengre historie på markedet og er ofte foretrukket i profesjonelle treningsmiljøer, mens Xebex er et godt alternativ med mange lignende funksjoner.
Prismessig er det også forskjell på skimaskinene fra henholdsvis Concept2 og Xebex, der Xebex er et markant rimeligere valg.
Generelle vurderinger ved kjøp av en SkiErg / skimaskin
Er du på utkikk etter en ny SkiErg skimaskin til ditt homegym, bedriftsgym eller treningssenter? Da bør du huske å ta hensyn til følgende faktorer:
Kvalitet: En robust konstruksjon, sterke trekkledninger og slitesterke håndtak sikrer lang levetid og gjør at maskinen tåler de mest krevende treningsøktene og daglig bruk.
Tilpasningsmuligheter: Gode tilpasningsmuligheter gjør det mulig å justere motstand og intensitet etter dine behov og fremgang.
Budsjett: Budsjett er selvsagt en viktig vurdering, men husk at en dyrere modell kan tilby bedre kvalitet og flere funksjoner, som kan være en god investering på lang sikt.
Brukervennlighet: En intuitiv betjening og en informativ skjerm kan gjøre treningen mer behagelig og motiverende. Tenk også på maskinens størrelse i forhold til plassen du har tilgjengelig.
Vi tilbyr skimaskiner med prisgaranti
En skimaskin er en større investering til treningsrommet eller treningssenteret, men når du handler hos oss, kan du få mer ut av budsjettet ditt. Vi har konkurransedyktige priser på alle våre skimaskiner.
Skimaskiner for alle formål – fra homegyms til store treningssentre
SkiErg skimaskiner tar mindre plass enn tradisjonelle kondisjonsmaskiner som tredemøller og crosstrainere, og er derfor et godt valg for nesten alle treningsområder. Dette gjelder alt fra små homegyms til store treningssentre med hundrevis av daglige besøkende.
Du kan også kjøpe tilbehør til skimaskiner hos Fitness Engros
Hos oss finner du ikke bare noen av de beste skimaskinene på markedet. Du kan også kjøpe tilbehør til maskinene, som veggfester og gulvstativer. For eksempel er et veggfeste en god investering hvis du vil henge opp skimaskinen din slik at den tar enda mindre plass i rommet. Vil du ha muligheten til å flytte skimaskinen, kan du kjøpe et gulvstativ.
