Hos FitnessEngros finner du et stort utvalg av robuste manualer og håndvekter i profesjonell kvalitet, som kan brukes både i styrkesentre og til hjemmetrening. Velg mellom ulike typer manualer – blant annet runde manualer, hexagon-håndvekter, manualer i gummi, PU, vinyl eller krom samt twist lock. Se utvalget nedenfor.
Solid håndvekter for alle styrkenivåer
Vi har garantert et sett med håndvekter som passer ditt behov og styrkenivå – uansett om du akkurat har begynt å bygge muskulaturen din eller om du ser etter et sett profesjonelle håndvekter som kan brukes til daglig styrketrening.
Vi tilbyr kvalitetsrike manualer fra en rekke anerkjente merker som Crossmaxx, Inotec, Lifemaxx, Nautilus og SQ&SN. Vi har både faste og justerbare manualer.
Fitness Engros retter seg mot både private og bedrifter, så uansett om du leter etter manualer til hjemmetreningen eller vekter til et treningssenter, kan vi levere. For begge kundegrupper garanterer vi produkter av høy kvalitet, rask levering og god service. Len deg tilbake og utforsk vårt utvalg av rimelige manualer. Du kan sortere produktene etter merke, vekt eller pris hvis du ønsker det.
Stort utvalg av manualer til treningssentre og hjemmegym
Som nevnt innledningsvis kan vi levere manualer til både hjemmetrening og treningssentre. Vi har et stort utvalg av vekter for begge bruksområder.
Hvis du ønsker å trene hjemme og trenger plassbesparende og allsidig treningsutstyr, er det ideelt å kjøpe manualer. Du har muligheten til å trene alle muskelgrupper med de riktige manualene. For å gjøre treningen enda mer effektiv og variert, er det også lurt å investere i en justerbar treningsbenk slik at du kan gjøre benkpress osv.
Er du en representant for et treningssenter eller et annet kommersielt treningsmiljø som er på utkikk etter nye manualer, er du også kommet til riktig sted. Vi tilbyr nemlig manualer som er egnet for intensiv bruk. For å gi medlemmene de beste treningsforholdene, anbefales det å kjøpe manualer i flere vektklasser.
Justerbare manualer
En justerbar manual er en fantastisk oppfinnelse. Du får mange manualer i én. Den samme manualen kan for eksempel veie både 2 og 20 kg, ettersom du enkelt kan justere vekten innenfor et gitt intervall.
De justerbare manualene er spesielt populære blant folk som foretrekker å trene hjemme. De fleste privatpersoner har ikke plass til å ha et helt arsenal av manualer stående, men med justerbare vekter trenger du ikke bekymre deg for plassmangel i hjemmegymmet ditt.
Fordeler med justerbare manualer:
- Du får mange manualer i én
- Du sparer penger (sammenlignet med å kjøpe manualene enkeltvis)
- Det er en plassbesparende løsning
Faste manualer
En annen populær løsning er å kjøpe faste manualer. Det som kjennetegner disse manualene, er at de har én fast vekt som ikke kan justeres.
Disse manualene er vanligvis de du finner på ditt lokale treningssenter, men de kan også brukes til hjemmetrening. Slike vekter kan brukes til alle typer funksjonell trening og er svært populære blant fitnessentusiaster på grunn av de mange bruksområdene.
I vårt sortiment vil du finne faste manualer som veier alt fra 1 til 60 kg. Enten du er nybegynner eller har trent med vekter i årevis, finner du de riktige manualene hos oss.
Fordeler med faste manualer:
- De er svært holdbare
- Du slipper å bruke tid på å justere vekten (den er fast)
- De finnes i alle vektklasser
Finn manualer i mange forskjellige vektklasser
Som du kanskje har lagt merke til når du har utforsket sortimentet vårt, tilbyr vi både lette og tunge manualer. Faktisk kan vekten variere fra 1 til 60 kg. I noen tilfeller kan du til og med justere vekten – det kan du gjøre ved å kjøpe en justerbar manual.
Vi tilbyr blant annet manualer med følgende vekter:
- 1 kg
- 2 kg
- 3 kg
- 5 kg
- 10 kg
- ... og mye mer!
Husk at du kan bruke filtreringsfunksjonen på siden til å finne den ideelle vekten.
Hvor tunge bør manualene være?
Det er fullt mulig å bygge store muskler og få en mer tonet kropp ved å løfte vekter. For å nå dine fysiske mål bør manualene dine imidlertid verken være for tunge eller for lette.
En god tommelfingerregel er at manualen er for lett hvis du kan gjøre mer enn 15 repetisjoner, og for tung hvis du ikke klarer mer enn 8 repetisjoner.
Fordelene ved trening med manualer
I dag finnes det mange ulike treningsredskaper, inkludert kettlebells, vektstenger og treningsmaskiner. Så hvorfor er det en god idé å trene med manualer? Her er noen grunner:
- Vektene tar mindre plass enn treningsmaskiner
- Vektene kan brukes til en rekke øvelser
- Vektene er nesten umulige å slite ut
- Vektene kan brukes av både nybegynnere og erfarne
- Vektene kan forbedre balansen og stabiliteten din
Øvelser med manualer
Enten målet ditt er å få en sterk rygg, store armer eller en flat mage, finnes det mange øvelser som kan hjelpe deg med det. Her er noen eksempler på øvelser du kan gjøre med manualer:
- Lateral raises
- Biceps curls
- Tricep extensions
- One arm row
- Dumbbell overhead press
