Slik velger du de perfekte håndvektene

- af Fitness Engros

28.10.2024

Håndvekter er et uunnværlig treningsverktøy i ethvert treningsmiljø, enten du trener hjemme eller på et treningssenter. De gir deg muligheten til å målrette treningen din og utfordre musklene på en effektiv måte. Men med et hav av forskjellige typer og modeller på markedet, kan det være en utfordring å finne akkurat de håndvektene som passer perfekt til dine behov og preferanser.

I denne omfattende guiden vil vi gi deg en god innsikt i de viktigste forskjellene mellom de ulike håndvekttypene. Vi vil ikke bare beskrive de enkelte typene, men også fremheve deres unike fordeler, slik at du kan ta det rette valget. I tillegg vil vi gi konkrete anbefalinger av de beste håndvektene til forskjellige formål og preferanser.

Hexagon håndvekter

Hexagon håndvekter er en klassisk og populær type håndvekt, som du finner i mange treningssentre og hjemmegym. Du kan kjenne igjen disse håndvektene ved at de er sekskantede.

Fordelene med Hexagon håndvekter inkluderer bl.a. følgende:

Den sekskantede formen gjør at de ikke ruller bort når du setter dem ned
De er enkle å oppbevare, da du kan stable dem oppå hverandre*
De finnes i et bredt vektområde – typisk fra 2,5 til 50 kg
De er laget av materialer av høy kvalitet med en kraftig belegg, som gjør dem slitesterke og støtdempende

*Vi anbefaler likevel å oppbevare dem på et håndvektstativ for oversiktens og sikkerhetens skyld.

Håndtakene på håndvektene er dessuten ofte riflede, noe som gir et solid og sikkert grep, selv under de tyngste løftene.

Anbefaling: Vi anbefaler Hexagon håndvekter fra SQ&SN

PU håndvekter

PU (Polyuretan) håndvekter er et annet alternativ for de perfekte håndvektene. De er kjennetegnet av et robust og slitesterkt PU-belegg, som gjør dem spesielt egnet for intensiv bruk i kommersielle treningssentre. De kan også fint brukes i et hjemmegym.

Fordelene med PU håndvekter inkluderer bl.a. følgende:

De tåler dropp og meget hard trening - designet for trening med høy intensitet
De har en kjerne av støpt stål, noe som gjør at de er mer kompakte og tar mindre plass enn håndvekter laget av støpejern
På grunn av håndvektenes meget slitesterke overflate, beholder de sitt pene utseende år etter år
Finnes helt opp til 60 kg

PU håndvekter er litt dyrere enn de fleste andre håndvekter, men til gjengjeld er kvaliteten og holdbarheten helt i toppklasse. De ekstra pengene er derfor vel verdt det.

Anbefaling: Vi anbefaler Lifemaxx PU Håndvekt

Krom håndvekter

Krom håndvekter er et utmerket valg av håndvekter hvis du ser etter noen mindre tunge håndvekter med gode egenskaper. Håndvekter med forkromming tilbyr ikke den samme høye slitestyrken som for eksempel gummibelagte håndvekter, men har derimot andre fordeler.

Fordelene med krom håndvekter inkluderer bl.a. følgende:

De kommer i et flott, eksklusivt, avrundet og blankt design som pynter i ethvert treningsmiljø
De tar lite plass og kan oppbevares i et kompakt håndvektstativ
Håndvektenes belegg forebygger rust (men det anbefales ikke å bruke dem utendørs)
Håndtakene har et ergonomisk design - bl.a. med rifling på midten, noe som er praktisk hvis du ofte har glatte hender når du trener
De finnes i forskjellige vektklasser opp til 10 kg

Krom håndvekter er spesielt godt egnet til lett styrketrening, hvor du ønsker et sikkert og stabilt grep. Dog kan de være litt mer støyende enn de andre håndvektene. De tåler heller ikke dropp og hardt slitasje.

Anbefaling: Vi anbefaler Lifemaxx Chromed Håndvekter

Justerbare håndvekter

Justerbare håndvekter er en utrolig praktisk og plassbesparende løsning, spesielt hvis du trener hjemme. I stedet for å måtte investere i et helt sett håndvekter i forskjellige vektklasser, kan du nøye deg med ett par som du selv kan justere etter behov.

Fordelene med justerbare håndvekter inkluderer bl.a. følgende:

Du får mange vekter i én håndvekt, ettersom vektbelastningen kan justeres
Det er en plassbesparende løsning, da du kun trenger å finne plass til få håndvekter
Det er en prisgunstig løsning sammenlignet med å kjøpe flere individuelle håndvekter
Håndvektene kan justeres fra 2 til 20 kg

De justerbare modellene gir deg muligheten til å øke vekten etter hvert som styrken din øker. Det betyr at du kan fortsette å utfordre deg selv uten å måtte investere i et helt nytt sett håndvekter.

Merk dog at disse håndvektene ikke tåler dropp, og at de generelt må håndteres mer forsiktig enn andre håndvekter.

Anbefaling: Vi anbefaler StairMaster Twistlock håndvekter

De beste håndvektene for forskjellige preferanser

Når du skal velge de perfekte håndvektene, er det flere faktorer å ta hensyn til. La oss se nærmere på hvilke modeller som egner seg best for forskjellige preferanser og behov nedenfor. Vi tar utgangspunkt i fire forskjellige scenarier: om du har et budsjett, om du ser etter ekstremt holdbare håndvekter, om du er veldig sterk og har behov for ekstra tunge håndvekter til treningen, eller om du har begrenset plass.

Hvis du har et budsjett

Hvis du legger vekt på å få mest mulig for pengene, er justerbare håndvekter et opplagt valg. Du får i prinsippet flere håndvekter i én, noe som gjør dem til en mer økonomisk løsning enn å måtte investere i et helt sett med individuelle vekter. Denne løsningen egner seg dog best for et hjemmegym.

Hvis du ønsker håndvekter som varer i årevis

For deg som verdsetter kvalitet og holdbarhet, anbefaler vi PU håndvekter. Disse håndvektene har en enorm slitestyrke og er motstandsdyktige mot slitasje, riper og andre former for skade. PU håndvekter er designet for å vare i mange år, selv ved intensiv, daglig bruk, og er en svært god langsiktig investering.

Hvis du er sterkere enn gjennomsnittet

Har du bygget opp en imponerende styrke, og har det skapt et behov for tyngre håndvekter, bør du vurdere å kjøpe faste håndvekter - for eksempel Lifemaxx Contoured eller Lifemaxx PU håndvekter, som finnes i vektklasser helt opp til 60 kg.

Hvis du har begrenset plass

Vi vil som utgangspunkt anbefale å kjøpe justerbare håndvekter hvis du har et lite hjemmegym, hvor du ønsker å utnytte de få kvadratmeterne så godt som mulig. Hvis du kan klare deg med mindre håndvekter, kan du også vurdere å kjøpe krom håndvekter, som kan oppbevares i et oppbevaringsstativ / oppbevaringstårn, som primært tar plass i høyden.