SQ&SN Olympic Competition Vektstang 20 kg Svart

SQ&SN Olympic Competition Vektstang 20 kg i svart er en fantastisk vektstang fra vårt eget danske merke SQ&SN. Stangen er en olympisk konkurransestang, og derfor har den de samme målene som den du bruker i konkurranser. Den er robust og tåler trening med høy intensitet og mange repetisjoner.

Uovertruffen kvalitet og design

SQ&SN Olympic Competition Vektstang har en imponerende kapasitet og kan lett bære opptil 900 kg. Den er laget av premium stål som sikrer holdbarhet og ytelse under selv de mest krevende forhold. Den svarte finishen gjør stangen svært stilig. Vektstangen har en grep-diameter på 28 mm, noe som gjør denne vektstangen behagelig og sikker å bruke. Den er ideell for både nybegynnere og erfarne utøvere.

Funksjoner og spesifikasjoner

Stangen er designet spesifikt for CrossFit. Den største utfordringen med vektstenger til CrossFit er at de må tåle de helt tunge løftene, men de må også være gode til eksplosive bevegelser og selvfølgelig drops. Dette stiller ganske store krav til stål og kulelager. Vektstangen er også fleksibel og kan derfor enkelt brukes i både vektløftings- og styrkeløftøvelser.

Stangen har fire nålelager som sikrer en jevn og konsekvent rotasjon, noe som er ekstremt viktig under raske og teknisk krevende øvelser som cleans og snatch.
Naturligvis har den også dobbeltmarkeringer på stangen, som gjør det mulig for utøvere å justere grepet nøyaktig, noe som er essensielt for nøyaktig utførelse av tekniske løft.

Ideelt tilbehør for maksimal prestasjon

For å fullføre din treningsopplevelse anbefaler vi at du kombinerer SQ&SN Olympic Competition Vektstang med våre holdbare SQ&SN Bumper Plates, som finnes i forskjellige vektklasser for alle nivåer.
Hvis du vil kunne utføre et hav av øvelser innenfor funksjonell trening, så er en Crossmaxx Landmine Ball en gøy og liten tillegg, som gir deg muligheten for mange nye øvelser.

Hvilke øvelser kan jeg gjøre med en SQ&SN vektstang?

Det er virkelig mange øvelser som du kan utføre med en vektstang. Her får du noen eksempler på veldig gode øvelser. Men du kan alltid finne mer inspirasjon til treningen din her.

• Snatch: Utfordrer din hastighet, teknikk og kroppsbeherskelse. Perfekt for å bygge funksjonell styrke og forbedre koordinasjonen.
• Clean and Jerk: Tester din evne til å håndtere vekter dynamisk. Det er en øvelse som krever både styrke og teknikk.
• Front squat: Forbedrer kjerne-stabilitet og styrker underkroppen, med spesielt fokus på lårmuskler og rumpe.
• Bent over rows: Styrker din øvre rygg og lats, slik at du virkelig får en sterk trekkraft.
• Overhead press: Forbedrer din skulderstyrke og stabilitet, som er ekstremt viktig i mange løft.

Pleie og vedlikehold

Det er alltid en god idé å ta ekstra godt vare på utstyret ditt, så vi anbefaler alltid at du legger et godt gulv i treningslokalet ditt. Et gummigulv beskytter stangen og skivene ved drops. Hvis du har et godt gummigulv, unngår du også at stangen hopper ukontrollert rundt, og gulvet tar imot støtet, slik at du skåner kulelagrene på stangen, så stangen holder i mange flere år.
Du kan finne et stort utvalg av våre gummigulv. 

Hvis du ikke synes, at du vil legge et helt gummigulv, så har vi også drop pads eller SQ&SN Deadlift Impact Stopper. Du har ikke muligheten til å droppe vekter hvis du har et par SQ&SN Deadlift Impact Stopper, men de beskytter gulvet og utstyret ditt.

Hvis du bruker kritt, kan vektstangen ha godt av å bli renset ordentlig, så du igjen får et enda bedre grep. Vi har en børste med kraftige nylonhår som virkelig kan få restene vekk. Hvis du virkelig skal skjemme bort vektstangen, så vil den virkelig ha godt av litt universalolje.