I vårt tidligere blogginnlegg om globale fitness trender i 2024 avslørte vi at bedriftsfitness er den nest største trenden i år, noe som stemmer godt overens med hva vi ser hos Fitness Engros. Den økende interessen for bedriftsfitness betyr at flere bedrifter erkjenner viktigheten av å tilby treningsfasiliteter til sine ansatte som en måte å fremme helse og trivsel på arbeidsplassen.
Men hvorfor bruke tid og penger på å etablere fitness på arbeidsplassen, hva gjør det konkret for de ansatte, og hvordan kan Fitness Engros hjelpe? Alt dette vil vi dekke i dette blogginnlegget.
Bedriftsfitness er ikke en midlertidig trend, men en bevegelse som er kommet for å bli
Det er mange helserelaterte trender som kommer og går, men bedriftsfitness ser ut til å være kommet for å bli. Faktisk er det mye evidens som tyder på at bedriftsfitness er en fantastisk investering.
Bedrifter som investerer i sine ansattes helse og velvære, opplever en rekke fordeler, inkludert økt produktivitet, lavere sykefravær og forbedret trivsel blant de ansatte. Mer om dette senere i blogginnlegget.
Derfor bør din bedrift investere i bedriftsfitness
Det er mange gode grunner til å innrede et rom med treningsfasiliteter på arbeidsplassen. Les om noen av de beste argumentene for å investere i bedriftsfitness nedenfor:
#1 Det kan redusere stressnivået hos de ansatte
Trening kan være en effektiv måte å redusere de ansattes stressnivå på, noe som kan forhindre dem i å oppleve utbrenthet.
Det er mange forskjellige former for bedriftsfitness som kan ha en positiv innvirkning på stress, men yoga og meditasjon er spesielt verdifulle. Disse aktivitetene gir de ansatte mulighet til å koble av, lade opp og håndtere stress på en mer effektiv måte. Ved å delta i regelmessig trening som yoga og meditasjon kan de ansatte lære teknikker for å berolige sinnet, forbedre konsentrasjonen og oppnå en bedre balanse mellom arbeid og privatliv.
#2 En verdsatt ansattfordel
Bedriftsfitness kan være en måte både å beholde nåværende ansatte og tiltrekke nye ansatte, da det er en verdsatt ansattfordel. Mange ansatte setter pris på at deres arbeidsgiver investerer i deres helse og velvære. Det viser at bedriften verdsetter sine ansatte og er villig til å investere i deres trivsel.
#3 Redusert sykefravær
Det er ikke gratis å etablere et treningsrom på arbeidsplassen, men siden de ansatte ofte blir mindre syke når de trener og er aktive, kan investeringen raskt betale seg.
Sunnere ansatte er mindre tilbøyelige til å bli syke og har en bedre evne til å komme seg hvis de likevel blir syke. Dette resulterer i færre sykedager og lavere kostnader forbundet med sykefravær.
#4 Forbedret samhold og trivsel
Bedriftsfitness kan også ha en positiv innvirkning på samholdet på arbeidsplassen, da de ansatte knytter bånd og kommer nærmere hverandre. Når de ansatte deltar i treningsaktiviteter sammen, kan det skape en følelse av fellesskap og forbedre det generelle arbeidsmiljøet. Ansatte som føler seg forbundet med hverandre, er ofte mer tilfredse og motiverte.
#5 Økt produktivitet blant de ansatte
Sunne ansatte som trener regelmessig, vil ofte oppnå forbedret konsentrasjon, noe som øker produktiviteten og kan ha en positiv innvirkning på prestasjonen.
Trening og mosjon kan bidra til å forbedre kognitive funksjoner som hukommelse og oppmerksomhet. Bedrifter som prioriterer de ansattes helse og velvære, kan derfor se en økning i effektiviteten og kvaliteten på arbeidet.