Benkpressbenk (med stativ)
Et tredje alternativ er å kjøpe en benkpressbenk. Som navnet antyder, er denne benken egnet for benkpress – verdens mest populære brystøvelse.
Drømmer du om å få en stor, muskuløs og markert brystkasse, bør benkpress være en del av treningsprogrammet ditt. Det er nemlig den ultimate brystøvelsen.
Hos Fitness Engros egner mange av våre treningsbenker seg for benkpress, men vi forhandler også dedikerte benkpressbenker med stativer. En benkpressbenk med treningsstativ tar av gode grunner mer plass enn en vanlig treningsbenk, men vurder om det ikke er verdt det.
Fordeler ved benkpressbenker:
- De tilbyr høy stabilitet
- De kan kjøpes med integrerte stativer (med holder til vektstang og holdere til vektskiver)
- De gir deg muligheten til å utføre verdens mest populære brystøvelse
Ha også disse faktorene i tankene i ditt valg av benk
Vær oppmerksom på disse faktorene:
- Lengde og bredde (benken skal passe til deg i forhold til din høyde og drøyde)
- Justeringsmuligheter (om noen)
- Design (om du har noen preferanser)
- Funksjoner (for eksempel hjul)
- Nettovekt (en lett benk er lettere å flytte rundt med)
- Maks. brukervekt (det sier noe om kvaliteten og holdbarheten)
- Pris (du skal selvfølgelig finne en benk som matcher ditt budsjett)
Du kan selv supplere med andre faktorer, hvis det er annet du finner viktig i ditt valg av treningsbenk.
Hva skal jeg bruke i tillegg til en treningsbenk av høy kvalitet?
En treningsbenk er nesten uunnværlig hvis man skal kunne utføre styrketrening. Derfor anbefaler vi også alle å anskaffe en eller flere treningsbenker, enten det gjelder for private eller bedrifter.
I tillegg til en treningsbenk vil det være opplagt å kjøpe håndvekter, kettlebells, vektstenger og vektskiver. Så sikrer du i hvert fall at du kan utføre et bredt spekter av øvelser, og at du kan trene hele kroppen uten unntak. Du finner naturligvis alt hos Fitness Engros, så len deg tilbake og utforsk vårt sortiment. Uansett om du velger det ene eller andre utstyret, garanterer vi at kvaliteten er på topp.
Hva skal jeg være oppmerksom på ved valg av treningsbenk?
Det må gjøres mange overveielser ved kjøp av en treningsbenk. Det er nemlig ikke nødvendigvis alle treningsbenker som matcher dine behov.
Avklar dine behov ved å stille deg selv følgende spørsmål:
- Skal benken være justerbar? Se våre justerbare benker her.
- Hvor høy en belastningsevne skal benken ha?
- Skal benken være utstyrt med hjul?
- Skal benken være egnet for intensiv bruk?
- Hvor mye må den maksimalt koste?
- Skal det følge et stativ med? (så det er mulig å trene benkpress m.v.)
Ved å svare på de ovennevnte spørsmålene kommer du litt nærmere på hva du faktisk søker. Det vil også gjøre det lettere for oss å hjelpe deg med å finne den riktige benken for fitness og sport.
Skråbenk (med justeringsmuligheter)
Det er som kjent mange fordeler ved fladbænken, men det er også mange gode grunner til å kjøpe en skråbenk eller en magebenk, som den også kalles i andre sammenhenger.
En skråbenk har den markante fordelen at den kan justeres til mange forskjellige posisjoner. Dette åpner helt naturlig opp for en verden av treningsmuligheter. Typisk vil vinkelen på helningen variere fra 0 til 90 grader, og ofte er det mulig å justere både ryggstø og sete. Når du trener med en magebenk, får du alle de riktige forutsetningene for å styrke kjernen din effektivt.
Magebenker er ofte litt dyrere enn fladbænker, men de ekstra pengene er gitt godt ut grunnet den høye fleksibiliteten og allsidigheten som følger med. Vurder derfor om ikke en skråbenk ville være en god investering for treningsrommet.
Fordeler ved skråbenker:
- De er allsidige og fleksible
- De finnes i mange størrelser og med forskjellige funksjoner
- Du får mye for pengene med en skråbenk
- De er effektive for å styrke kjernen din
