LMX. Pilates Ring

LMX. Pilates Ring er et allsidig treningsredskap til pilates og funksjonell trening, der du aktiverer og styrker hele kroppen med kontrollert motstand. En pilates ring gir en effektiv måte å utfordre muskulaturen uten tunge vekter, og passer like godt i studio, klinikk og home gym.

De ergonomiske håndtakene sørger for et behagelig og sikkert grep, slik at du kan fokusere på teknikk, kontroll og presise bevegelser. Den moderate motstanden gjør det enkelt å tilpasse øvelsene til både nybegynnere og erfarne utøvere, samtidig som du kan jobbe mer målrettet enn i mange klassiske kroppsvektøvelser.

Pilates ringen er spesielt egnet til å aktivere de dype, stabiliserende musklene og til å forbedre holdning, balanse og kroppsbevissthet. Du kan bruke den til trening av overkropp, core, hofter og ben i et kompakt, skånsomt og svært fleksibelt format.

Fordeler

• Allsidig pilates ring til hele kroppen med kontrollert motstand
• Ergonomiske håndtak som gir godt og stabilt grep
• Perfekt for aktivering av dype stabiliseringsmuskler og core
• Skånsomt alternativ til tunge vekter ved rehabilitering og opptrening
• Kompakt størrelse som er enkel å lagre og ta med
• Velegnet til både gruppetimer, klinikkbruk og hjemmetrening

Bruk og anvendelse

Med LMX. Pilates Ring kan du enkelt variere treningen og treffe mange muskelgrupper bare ved å endre grep og posisjon på kroppen. Pilates ringen kan brukes både liggende, sittende og stående, og passer inn i alt fra rolige pilatesøkter til mer målrettede stabiliserings- og rehabprogrammer.

• Effektiv til trening av armer, skuldre, bryst og øvre rygg
• Ideell til coreøvelser der du ønsker ekstra aktivering og stabilitet
• Kan plasseres mellom knær eller ankler for fokus på lår og setemuskulatur
• Godt egnet til pilates, rehab/opptrening, nybegynnertrening og som supplement til styrketrening

Ringen egner seg spesielt godt til kontrollerte repetisjoner, langsomme bevegelser og øvelser med fokus på pust og teknikk. Det gjør den svært aktuell til instruktørledede gruppetimer, personlig trening og individuell hjemmetrening for deg som vil jobbe mer bevisst med kroppskontroll.

Kompakt og enkel å håndtere

Den kompakte størrelsen gjør pilates ringen enkel å integrere i både små treningsrom og større studier. Den tar minimalt med plass, er lett å rydde bort etter økten og like enkel å ta med til gruppetimer eller hjemmetrening.

• Diameter: 35,5 cm
• Vekt: 0,6 kg
• Farge: grå

Kombinasjonen av lav vekt og solid konstruksjon gjør at ringen føles stabil og trygg i bruk, samtidig som den er svært enkel å transportere og oppbevare. Resultatet er et praktisk og brukervennlig treningsredskap som gir mye funksjon på liten plass.