BH Fitness Weight Bench

BH Fitness Weight Bench er en solid, justerbar treningsbenk som gir deg høy fleksibilitet på liten plass. Med flere innstillingsmuligheter for rygg og sete kan du trene hele overkroppen effektivt, både i home gym og mindre treningsrom.

Fleksibel justerbar treningsbenk til variert styrketrening

En justerbar treningsbenk gir langt større treningsvariasjon enn en fast, flat benk. Med denne benken kan du justere ryggdelen fra flat posisjon til ulike vinkler oppover, og samtidig tilpasse setet. Slik får du en stabil og ergonomisk arbeidsstilling til både bryst-, skulder- og coretrening.

Den justerbare konstruksjonen gjør det enkelt å bytte mellom øvelser som flat benkpress, incline benkpress, skulderpress, enarms roing, biceps curls og sittende mageøvelser uten å måtte bytte utstyr. Det sparer plass og gjør benken til en komplett base i styrketreningsoppsettet ditt.

Stabilitet, belastning og komfort

Med en maks belastning på 360 kg og maks brukervekt på 140 kg er benken konstruert for seriøs styrketrening med manualer og vektstang. Den robuste rammen gir en stabil plattform, slik at du kan fokusere på løftet uten å bekymre deg for om benken vipper eller føles utrygg.

Polstringen gir god ligge- og sittekomfort, så du kan gjennomføre tunge sett og lengre økter uten å gå på kompromiss med støtte til rygg og skuldre. Den sorte finishen gir et nøytralt, profesjonelt uttrykk som passer både til hjemmetrening og mindre studioer.

Plassbesparende design til home gym og mindre rom

Med en lengde på 141 cm, bredde på 59 cm og høyde på 129 cm er denne justerbare treningsbenken kompakt nok til å passe inn i de fleste treningsrom og home gym. Vekten på 24 kg gir en god kombinasjon av stabilitet og håndterbarhet, slik at benken kan flyttes ved behov, men fortsatt står støtt under trening.

Den justerbare treningsbenken fungerer som sentrum i styrketreningen din og kan kombineres med manualer, vektstenger, strikker og annet tilbehør. På den måten kan du bygge et komplett styrketreningsprogram på minimal plass.

Typiske øvelser på en justerbar treningsbenk

Med en justerbar treningsbenk som denne kan du dekke de viktigste muskelgruppene i overkroppen og core:

• Bryst: flat og incline benkpress, flyes med manualer
• Skuldre: sittende skulderpress, sidehev og fronthev
• Rygg: enarms roing og støtteøvelser for øvre rygg
• Armer: biceps curls, triceps extensions og french press
• Core: sittende og liggende mageøvelser med eller uten ekstra vekt

Resultatet er en allsidig og effektiv løsning, der én justerbar treningsbenk kan erstatte flere faste benker og hjelpe deg med å utnytte både plass og utstyr maksimalt.