kr 795,00
5+ Tilgængelig, leveringstid: (1-3 dage)
Treningen går unna som bare det. Dumbbell snatch går som smurt, men plutselig skyter en smerte gjennom kneet. Det er både irriterende og vanskelig å gjennomføre en treningsøkt med et vondt kne. Du må lete etter en skalering som ikke gjør vondt, og du føler at du ikke har fått fullt utbytte av treningen.
Men det er viktig å lytte til kroppen. Og når kneet sier nei, må du lytte. En kneskade kan ta lang tid å helbrede. Og har du mye vekt eller belastning på knærne, kan det føre til varige skader om du kjører på selv om kneet gjør vondt.
En løsning kan være å bruke et knebind som støtter og varmer opp leddet slik at du tar godt vare på kneet under treningen. Hensikten med et knebind er å hjelpe deg, ikke å forbedre din yteevne. Klarer du ikke belastningen uten bind, så er dette noe å jobbe med.
Neopren er syntetisk gummi. Det er fylt med små luftbobler som gjør knebindet mer fleksibelt, samtidig som det både varmer og støtter leddet. Når du optimerer støtten med et Bear KompleX Knebind, kan du bedre fokusere på teknikk og trening av musklene rundt leddet.
Kneet er ikke dekket av muskler, men støttes av den firehodede knestrekker (quadriceps femoris). Ved å trene den ytre delen av disse musklene, kan du oppnå større støtte rundt kneet. Inntil du har nådd den støtten, kan du med fordel bruke et knebind
Fordelen med å bruke knebind av neopren er at du kan bøye beinet helt, uten å føle at bindet er i veien eller napper i knehasen. Øvelser som er gode for å styrke den firehodede knestrekker er for eksempel goblet squat med hevede hæler, bulgarian squat eller walking lunges.
Bear KompleX Knebind er et bind som passer spesielt godt for de som trenger et fleksibelt knebind. Et bind du kan bruke til metcon, crossfit og fitness med skiftende øvelser. Den er egnet for deg som trenger stor bevegelighet og som løfter lette til middelstunge vekt.
Dersom du er på utkikk etter et bind du kan bruke til konkurranser eller veldig tunge løft, så trenger du et stivere knebind. Det har ikke den samme komforten, men gir mer støtte under tunge løft.
Riktig størrelse måles ved å bøye kneet litt og måle omkretsen rundt kneleddet. Hvis du står mellom to størrelser, anbefaler vi at du går én størrelse opp.
0 av 0 vurderinger
Produktnummer: | BKX-S-7mm-S |
---|---|
Vekt: | 0,5 kg |
Producent farve: | Sort |
Stand: | Ny |
Pakkevekt | 0.5 kg |
Merke: | Bear KompleX |
---|---|
Kategorier: |
Kne & Albuebind Crossfit Tilbehør Bear KompleX |